王小骞:和娃朝夕相处30天,我总结了这3条养育定律,太实用了!_孩子

王小骞:和娃朝夕相处30天,我总结了这3条养育定律,太实用了!_孩子
原标题:王小骞:和娃朝夕相处30天,我总结了这3条养育定律,太实用了! 疫情当前,全民开启“禁足”模式,现在发生的这一切,对于大人来说,相对容易理解和接受,当然也有不少大人在憋疯的边缘徘徊。 可是,别忘了,这个世界上还有一个群体绝对不能忽视。 他们天性活泼,有旺盛的精力,处在快速成长阶段…… 你坐得住,他们可不让你坐得住。 相信全国家长都懂了这是哪个群体了! 没错,就是我们的孩子,孩子天性好玩爱闹,但从除夕到元宵,从冬天到春天,孩子都被困在屋子里,相信每个孩子都出现过同样地呐喊:“我想要出去玩!” 对于孩子来说,他们也许并不知道发生了什么,更不能接受这样的现状。 想去玩的地方去不了,想见的小伙伴见不到,天天吃老母亲做的“大餐”。长期呆在家里,时间长了,不憋疯才怪,有的孩子会不解、不满,甚至是和家长哭闹…… 面对特殊时期憋闷的孩子和他们各种不良的生活状况,家长该怎么办呢? 本期搜狐母婴【宝宝守护计划】就请到了著名主持人王小骞,为大家分享她的应对经验。如果你的孩子也在崩溃的边缘,试试下面这些方法吧! 王小骞 专家介绍: 王小骞:著名主持人,婚姻与家庭心理指导师,中国妇基会“家庭成长计划”公益项目爱心推广大使,“爱育未来”公益项目特聘专家顾问。由她创办的微信公众号“王小骞亲子成长学社”坚持育儿先育己的科学养育理念,专注研习如何给孩子输出优质的爱,致力为帮更多妈妈成为有幸福力的妈妈。 1 用“可以”来拒绝孩子的需求 要说憋疯的孩子有多可怕? 不让出去玩的时候,稍微理智一点的孩子会问:“为什么呀?为什么不能出去玩?” 这时候就是家长做解释的最佳时期,我会告诉我的孩子:“可以出去玩,等疫情过去, 你想在外面玩多久都行,我陪着你 。” 这是用“可以”来拒绝孩子的需求。 如果直接说“不行!不可以!”那么本来就憋得难受的孩子,又遭到无情拒绝,难保不会原地“爆炸”,更加难以安抚。 然后再做进一步的解释: “但是现在外面有病毒,我们遇上了一场灾难,现在在家里,不是故意不让你出去玩,这是我们大家一起对战病毒的方法。” 如实说出当下的现实,告诉孩子“在家待着”是应对策略,不是家长“找茬儿”。 然而,大多数孩子真实的状况是这样: 憋疯后,胆子也大了,也不再怕病毒了,孩子都想跟“病毒愉快玩耍了”。 不仅是孩子,就连家长们也处在“粉末性崩溃”的边缘。 生活规律被打乱,每天只能待在家,不能出去玩耍,这样的日子一点都不利于孩子的健康成长。 如果孩子有一些特别明显的表现: 无缘无故发脾气 大哭大闹 夜醒频繁,恐惧从来没有恐惧的事情 吃饭、作息、如厕出现异常 闹着非要出去玩,烦躁或黏人,想找小朋友或想去幼儿园学校 家长一定要重视起来了,必要时还要给孩子作心理疏导。 2 用“体谅”和孩子建立同理心 事实上,孩子憋家里是非常不容易的,出现烦躁、抓狂,“无理取闹”也在情理之中。 那么,为什么会出现这些状况? 01 第一,人是具有自然属性的。 我们都是存在于自然界中的动物,现在硬生生地把人和大自然切断了,而且还是天生好动的孩子。 所以孩子是非常不舒适的。 02 第二,人是具有社会属性的。 群居的人类都具有社会属性,现在隔离在家,切断了社交,不管是孩子还是大人,都是极其不适应的。 对于一个人来说,被切断最最重要的生命源头,谁都不会舒服。 那么怎么帮助孩子缓解这种情况? 我是这样做的。 当我们家长为疫情感到担忧,恐惧,迷茫时,在不经意间,这些感受也会传递给孩子。这是正常的,不需要刻意回避,也不应该回避。 我的做法是跟孩子建立同理心,坦诚地、平静地对孩子说:“其实妈妈也很憋得慌,很烦躁,我心情也不太好。我们可以互相体谅吗?” 这不是给孩子施压,而是像跟朋友一样,去真实地说明自己的感受。 和孩子一起面对负向情绪,所有的负向情绪,都会因为被看见而被疏导,无论大人还是孩子。 向孩子传达一种:我理解你的感受,你也体谅我的感受,好吗?我们现在是合作关系,是战友。 我跟5岁的早早聊完以后,她的配合度一下子变得特别高,之前的抓狂和焦躁状态锐减。 体谅,是一种高级的情感。 借此机会传递给孩子,可以辐射到儿童整个成长的进程,对孩子的未来发展、高情商培育都是有价值的。 所以在这段特殊时期,父母首先要做到尽可能的保持情绪平稳,去当孩子的大容器,和孩子共同去承接对不明疫情的恐惧和担忧。 我们的坦然,孩子的安心 “病痛与死亡”是中国人太过忌讳的话题,很多父母觉得和孩子谈论有关生死的疫情会太过残酷。 《与我为邻》的主讲人Fred Roger有一句深深震撼美国主流育儿观的观点: 再小的孩子也是有感觉,有想法,有愿望去了解世界的,而我们,是可以用一种好奇和开放的态度去了解,再顺着他的问题温和、缓慢又充满力量地诉说。 如实告诉孩子,孩子反而会觉得安全。恐惧通常源于未知。 同时,也要跟孩子传达了应对意外时,不能慌,要冷静处理。 这个对孩子的未来成长非常有意义。 在灾难临头,与其让孩子从其他人口中得知事情真相,不如从自己信任的爸爸妈妈这里得到答案,起码,我们可以让震撼夹带着爱和关怀。 我们能做的,更多是去看见、去倾听、去理解。 小孩不只应该知道死亡和病痛的存在,也要知道它为什么存在。 3 用“陪伴”丰富孩子的禁足生活 孩子没有同龄人陪伴,烦躁或萎靡,是人的社交性被斩断后的应激反应。 这是非常正常的,大人也会有缺少社交后的空虚感。 家长面对孩子的这个现象时,不能强硬地打断、否定,可以给孩子制造社交,比如: 主动帮孩子联系好朋友,开“电话会”; 组织网络上的群聊视频,让孩子们连接上朋友们…… 这个是药,治的是缺少社交的“病”。 现阶段,这是最好的方法,消解孩子的社交焦虑。 因为没有同辈伙伴的陪伴、没有大自然的陪伴,所以孩子憋、烦躁。 爸爸妈妈还可以创造一些小游戏陪孩子一起玩,比如我的女儿早早,我把孩子的游戏分为“文”与“武”。 01关于“武”的游戏 最近早早爸爸被不停地要求玩儿高体能的“武”游戏。 “武”游戏最大的好处是能让大人孩子不出家门也运动量达标,关键还特别欢乐。 这些方法不需要任何器材,由家庭成员一同参与,有利于培养孩子对身体运动的兴趣,营造良好的家庭氛围。 02关于“文”游戏 “文”游戏最大的特点就是家长不用消耗太多体力,而且特别消磨时间。 我给大家推荐两个早早特别喜欢的: 1. 我演你猜(招财猫、青蛙,大猩猩) 爸爸或者妈妈演一种孩子能够猜得出的,比较有趣的动物或者卡通人物,或者是孩子熟悉的一种什么东西让孩子猜。 然后反过来,孩子来演,家长来猜。 这个简单的游戏,非常锻炼孩子的想象能力和表达能力,培养相互合作的默契。 2. 字头接字尾(地图-秃头-头发-发现) 家长可以出一个词语或者成语,难易程度尽量在孩子的掌握范围内,可以音同字不同。 这个游戏不仅可以给孩子扩充词汇量,还能发散孩子的思维能力。 另外,我们还陪早早一起种植了蔬菜,每天观察蔬菜的成长状况,不仅打发时间,还顺便教会孩子一些小知识。 像这种有趣、有料、有活力的家庭游戏是非常受孩子欢迎的。 最后,给大家分享一句话:一个人成熟的状态指的是“阳光中像个孩子,风雨时是个大人”。 我们时刻提醒点自己别活反了,不能“风雨中成了孩子,阳光中又似老人”。 让我们都在这场风雨里活成大人。 共勉。返回搜狐,查看更多

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